हरिद्वार : नेहरू युवा केंद्र, हरिद्वार, युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा विकासखंड बहादराबाद की राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक प्रेरणा सैनी द्वारा भागीरथ बिंदु घाट, हरिद्वार में लोगों को जागरूक करते हुए 10वा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. Yoga practice conducted on International Yoga Day
जिसका थीम योगा फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी है। यह योगाभायस योगाचार्य लोकेंद्र सैनी जी द्वारा कपाल भाती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, वज्रासन, ताड़ासन, योग ध्यान सहित विभिन्न योग क्रियाओं के अभ्यास करते हुए उनके शरीर के लिए फायदे बताए। Yoga practice conducted on International Yoga Day
राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक प्रेरणा सैनी द्वारा योग के लिए बताया गया कि योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। Yoga practice conducted on International Yoga Day
यदि आप योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो आप तनाव मुक्त जीवन जी सकते है। इस कार्यक्रम में योगाचार्य लोकेंद्र सैनी, राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक प्रेरणा सैनी, सचिन सैनी, लवीश सैनी सहित अन्य लोग मौजूद रहे। Yoga practice conducted on International Yoga Day
