Belly Fat कम करने के लिए सुबह उठते ही करें 5 काम, ऑफिस में बैठे-बैठे बढ़ गई है पेट की चर्बी तो
स्लिम और परफेक्ट फिगर के लिए लोग इन दिनों उपाय अपनाते हैं। शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे फिट और…
Category: लाइफस्टाइल
धमनियो में ब्लड का प्रेशर हो सकता है हाई, सुबह शरीर में दिखें ये लक्षण तो चेक कर लें बीपी
हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या हैं, जिसमें बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं। खराब लाइफस्टाइल के चलते युवाओं को…
फायदे जानकर आप रोज करेगें इसका सेवन, स्वाद में लाजवाब होने के साथ ही बहुत गुणकारी है मौसंबी
Benefits of Drinking Mosambi Juice : मौसम्बी एक ऐसा फल होता है, जो शायद ही किसी का पसंदीदा न हो.…
मेंटल हेल्थ में आएगा सुधार, तनाव और डिप्रेशन की जिंदगी से बाहर निकलने के लिए रोज करें ये योगासन
आजकल हर किसी की लाइफ में कोई न कोई स्ट्रेस या चिंता जरूर है। जिसे पूछो वो परेशान है। यही…
जड़ से खत्म हो जाएंगी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं, सुबह-सुबह खाली पेट पी लें तुलसी की पत्तियों का पानी
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी की पत्तियां आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती हैं। तुलसी की पत्तियों में…
अपनाएं ये घरेलू उपाय, खुजली और सूजन से मिलेगी राहत, सर्द-गर्म से उछल आती है पित्ती
कुछ लोगों को स्किन से जुड़ी एलर्जी होती है जिसे पित्ती उछलना कहते हैं। इसमें त्वचा पर खुजली और उसके…
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होगा कम, खून को पतला करने के लिए कौन से फल खाने चाहिए
शरीर को स्वस्थ रखने और सही तरह से चलाने के लिए ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों का बैलेंस होना जरूरी…
जानिए कैसे करें इस्तेमाल, ये 2 तरह के सूखे बीज, नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को सोख लेते हैं
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरे की घंटी माना जाता है। कोलेस्ट्रॉल हाई होने से दिल की बीमारियों का…
कब्ज से बढ़ जाता है दिल का दौरा पड़ने का खतरा, गड़बड़ रहता है पेट, तो हो जाएं सावधान!
स्टडी के मुताबिक कब्ज से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप गूगल पर कब्ज और…
खटाखट वजन होने लगेगा कम, सुबह सबसे पहले गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे ये फायदे
अगर आप रुटीन में सुबह 1 गिलास गुनगुना पानी शहद डालकर पीते हैं तो इससे स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते…