जड़ से खत्म हो जाएंगी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं, सुबह-सुबह खाली पेट पी लें तुलसी की पत्तियों का पानी
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी की पत्तियां आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती हैं। तुलसी की पत्तियों में…
Category: सेहत / रसोई
अपनाएं ये घरेलू उपाय, खुजली और सूजन से मिलेगी राहत, सर्द-गर्म से उछल आती है पित्ती
कुछ लोगों को स्किन से जुड़ी एलर्जी होती है जिसे पित्ती उछलना कहते हैं। इसमें त्वचा पर खुजली और उसके…
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होगा कम, खून को पतला करने के लिए कौन से फल खाने चाहिए
शरीर को स्वस्थ रखने और सही तरह से चलाने के लिए ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्वों का बैलेंस होना जरूरी…
जानिए कैसे करें इस्तेमाल, ये 2 तरह के सूखे बीज, नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को सोख लेते हैं
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरे की घंटी माना जाता है। कोलेस्ट्रॉल हाई होने से दिल की बीमारियों का…
कब्ज से बढ़ जाता है दिल का दौरा पड़ने का खतरा, गड़बड़ रहता है पेट, तो हो जाएं सावधान!
स्टडी के मुताबिक कब्ज से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप गूगल पर कब्ज और…
खटाखट वजन होने लगेगा कम, सुबह सबसे पहले गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे ये फायदे
अगर आप रुटीन में सुबह 1 गिलास गुनगुना पानी शहद डालकर पीते हैं तो इससे स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते…
सुबह तक कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज रात में मुंह में रखकर सो जाएं ये छाल
बदलती जीवनशैली की वजह से आजकल लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। जिसमें डायबिटीज काफी तेजी से…
वेजिटेरियन लोगों के शरीर में पैदा नहीं होगी प्रोटीन की कमी, खाने की इन चीजों में होता है अंडे से भी ज्यादा Protein
अगर आपकी बॉडी में प्रोटीन की कमी होती है तो अक्सर एक्सपर्ट्स अंडे को डाइट का हिस्सा बनाने की सलाह…
जाने किस स्थिति में नहीं पीना चाहिए ये ड्रिंक?, नींबू पानी है सेहत के लिए फायदेमंद लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है ज़हर
नींबू-पानी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। मोटापा कम करने के लिए ज़्यादातर लोग इस ड्रिंक का सेवन…
आयुर्वेदिक उपाय से सॉल्व होगी समस्या, महसूस होती है नसों में झनझनाहट और मसल्स में अकड़न
अगर आप भी हर रोज योग करते हैं तो चलिए आज आप अपनी स्ट्रेंथ-फ्लेक्सिबिलिटी चेक करने के लिए एक चैलेंज…